Santa Montan

Entrenadora

Mi historia y porque tome la decisión de transformar mi cuerpo y desde que momento entré al mundo fitness, fue un sobre peso que tuve que lidiar luego de ver dado a luz a mi niña más pequeña. Desde ese momento en adelante comencé a interesarme en mi cuidado físico y la salud, inicié con rutinas caceras y yo misma incrementando mi nutrición.

Según pasaba el tiempo me fui interesando más en aprender, ya que sentía que debía de documentarme y saber lo que hacía para poder estar segura que estaba haciendo lo correcto.

Al no contar con la experiencia me estanque y cometí muchos errores los cuales me encaminaron a estudiar y prepararme para poder contar con el conocimiento y poder seguir mi camino… mi pasión siempre a sido poder ayudar a muchas personas que se que como yo estuve en ese camino un día hoy lo están, hoy cuento con la experiencia y aprendizaje bajo estudios realizados para poder ayudar a aquellos que están desorientados y sin un horizonte claro darle luz.

Te invito a formar parte de nuestro team donde de mi mano juntos vamos a lograr conseguir paso a paso tus metas y objetivos.

Awilton Rafael Ramos Montan

Entrenador

(Relampago.rm )
Atleta competidor y personal trainer , con más de 5 años de experiencia en el mundo del cuidado físico y la salud . Con los fines de educar y enseñar a lograr ajustarte a tener mejores hábitos positivos en tu vida diaria .

Hace varios años que me interese en informarme y capacitarme en este ambiente ya que yo quería resultados en mi y por más que entrenaba, alimentaba y suplementaba no obtenía los resultados deseados. Fueron momentos muy frustrante donde hasta dejaba de hacer ejercicio hasta que un día conocí una persona que me recomendó hacer mi primer taller de personal trainer. Donde hay empecé a despertar y darme cuenta que todo lo que venía haciendo por años era algo erróneo y por eso nunca podía obtener los resultados que marcaba como objetivo.

Hoy en día continuo capacitándome y educándome en este ambiente.

Estoy aquí para ayudarte a que aprendas a tratar y conocer tu cuerpo y ala vez continúes educándote y teniendo esos resultados que siempre has soñado. 

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